記憶定着率を90_に引き上げるエア授業

こんにちは。さて今回はですね、多くの人が、えっと、一度はぶつかる壁について考えていきたいと思います。はい。 たくさん動画を見たり本を読んだりしてるのに、いざ問題を解こうとすると全然思い出せない、みたいな。これ本当によくありますよね。 ええ、ありますね。そのお悩みすごくよく分かります。 で、資料によると、実はこれ学習のメタスキル、まあつまり、学び方そのものに課題があるみたいなんです。なるほど。 なので今日はこのインプットしてるつもりで終わらせない、記憶にしっかり定着させるための核心に迫っていこうと思います。はい。よろしくお願いします。 それで、あの、資料を読んでて一番うわっとなったのがラーニングピラミッドっていうデータなんですけど。ああ、はいはい、あれは衝撃的ですよね。 ですよね。普通に講義を聞いたり読書したりするって、まあ受身の学習だと、記憶の定着率がたったの5%から10%しかないって。え？ え、10%ですか。ってことは私が昨日必死に読んだ本の内容って、もうほとんど覚えてないってことかなって、ちょっと落ち込みますね、これは。 その気持ちすごくよく分かります。でもその数字こそが、多くの人が陥る「やった気」の、まあ正体なんですよ。やった気ですか。 ええ、インプットした瞬間って何かを成し遂げたような満足感があるじゃないですか。ああ、ありますあります。なるほどって思う瞬間。 でも、資料が指摘しているのは、その満足感と、知識が本当に脳に定着することの間には、ものすごく大きな溝があるっていうことなんです。なるほど。 この溝に気づかないまま進んでしまうのが、挫折の一番の原因なのかもしれませんね。うーん。 でも希望もあるんですよね。資料にはこの定着率をなんと最大90%にまで引き上げる方法も書かれていて。 そうなんです。しかもそれが徹夜で暗記するとか、そういう根性論とかじゃなくて、驚くほどシンプルな「他人に教える」っていう行為だったのがすごく面白かったです。 ええ。そして、そこがまさにポイントで。この「教える」という行為が効果的なのって、ただアウトプットするからっていうだけじゃないんですよ。 と言いますと？人に何かを説明するってことは、無意識にですけど、分かりやすく伝えなきゃとか、間違ったこと言えないなというちょっとした責任感が生まれますよね。 ああ、確かに。その軽い心理的なプレッシャーが、脳の記憶回路を強制的にオンにするという研究にも触れられていました。へえー、心理的なプレッシャーが。 なるほど、教えるのが効果的なのはよく分かりました。でもちょっと待ってください。はい。教える相手がいない場合はどうすればいいんだろうっていう疑問が湧いてくるんですけど。 いい質問ですね。まさにそのための解決策として、資料が提案しているのが「エア授業」なんです。エア授業？ ええ。相手は人間じゃなくていいんです。部屋の観葉植物でも、コーヒーカップでも何でもいい。何かに向かって、つまり、これはこういうことなんだよと声に出して説明してみる。 ああ、なるほど。これなら誰にも迷惑をかけませんし、いつでもできますよね。エア授業か。それなら今すぐできますね。 動画を見た後、なるほどって止めずに一言ブツブツ言ってみるだけでも全然違うと。まさに。このエア授業こそが冒頭で触れたメタスキル、つまり学び方を学ぶスキルを鍛えるすごく簡単な第一歩なんです。 いやー、面白いなー。というわけで、今回の資料から見えてきたポイントを整理すると、まず第一に、見る、読むだけのインプット、受動的な学習は罠だということ。 はい。定着率10%の罠ですね。ええ。次に、記憶を定着させるのは、問題を解いたり話したり、脳から情報を取り出す能動的な学習であること。 アウトプットが重要と。そして最強の方法が、他人に教える、あるいはそのつもりで話すことで、これが定着率を90%まで引き上げるということですね。 なるほど。よく分かりました。さて、これがあなたにとって何を意味するのでしょう。ええ。 次に何かを学んだら、ぜひ一度立ち止まって、その要点を誰かに説明するように声に出してみてください。たとい相手がいなくても構いません。 その一手間が、あなたの学習を全く違うレベルに引き上げてくれるはずです。最後に、一つ思考を深めるための問いを投げかけさせてください。はい、ぜひ。 資料は学んだ後で教えることの効果を説いていました。では、もし最初からこれを誰かに分かりやすく説明するんだというその責任を背負って学び始めたとしたら。ああ！ あなたの情報の吸収の仕方、そして理解の深さは一体どのように変わるでしょうか。